如何在新型冠狀病毒（COVID-19）爆發期間支援長者

在新型冠狀病毒（COVID-19）肆虐的這個混亂時間，保持自己和家人安全和健康是我們的首要目標，尤其是對社區內的長者而然。

65歲以上人士，尤其是長期病患者，會有較大危險受到這個病毒感染。黃耀明醫生（Dr. Roger Wong）是卑詩大學 (UBC) 醫學院 老人科臨床教授，會在下面回答一些有關長者和新型冠狀病毒的常見問題，並會提供一些方法建議，去保護和支援你的年老家人。

為甚麼長者較容易受新型冠狀病毒侵害？

長者較容易受到感染，包括新型冠狀病毒的感染。這部分是由於我們的免疫系統會隨年紀漸長而逐漸衰退；此外，不少長者都患有長期病患，增加他們因感染新型冠狀病毒而出現嚴重病情的機會。

長者可以採取甚麼步驟去保護自己？

跟所有人一樣，長者可以做很多事情去保護自己免受感染，包括新型冠狀病毒的感染。這些包括要勤洗手、保持雙手清潔，以及盡量留在家裡避免接觸他人。要保持社交距離，長者應考慮一星期才去購買日用所需品一次，並選擇非繁忙時間及網上預訂服務。一些商舖和藥房都有祇供長者購物的時段。

如果長者需要藥物，可以在動身前先致電藥房。加拿大藥劑師協會亦建議大家這個時期祇取必須使用的藥物。如果可以的話，長者應該請身體健康的家人代取藥物，然後放在家門前，或者使用有送貨服務的藥房。

我們可以採取甚麼步驟去支援長者？

要緊記，我們是可以在無意間把病毒傳給長者。因此在疫情爆發期間，最好不要親身探望，改為用視像等方法。如果你必須親身前往探望，則必須洗乾淨雙手；即使你祇是有點兒不適，都應該停止前去探望。你仍然可以為他們當跑腿或購買必需品，這樣更能幫助他們。

對於有特別護理需要的長者，例如患上腦退化或阿兹海默症人士，要保持健康就更加困難，因為他們不一定能明白新型冠狀病毒所帶來的嚴重影響。如此信息要簡潔清晰，家人可以告訴長者：「社區出現了疫情，我們想保護你。」

向年老家人解釋，你會以新科技繼續與他們聯繫，並讓他們知道自己是安全，是被愛的。

長者是如何感染到新型冠狀病毒？

跟所有人一樣，長者可以從多個途徑感染新型冠狀病毒。那些仍然可四處走動的長者，他們在公眾場所或與社區人士碰面時或會受感染。家人在探望期間亦可以傳播病毒。

請緊記：散播病毒者也許身上沒有病徵，因此會在不經不覺間接觸了長者。

我不能探望我的年老家人，還有甚麼其他方法可以支援他們呢？

如果我們有年老親人住在安老院或獨立生活中，我們還有很多方法繼續保持社交聯繫。例如用上科技 － 就是 Skype 或者 FaceTime 一類的應用程式去保持聯絡。要緊記，保持社交距離（即是與別人保持實質距離）並不等如斷絕社交往來。與長者保持聯繫是重要的，所需的往往祇是通個電話。保持社交距離和孤獨亦可對長者健康帶來負面影響，因此我們一方面要和長者保持身體距離，以保護他們免受感染，另一方面要幫助他們保持腦筋活躍。

長者應否取消醫療護理的約見？

長者應與醫護人員商量，是否應取消約見，還是利用科技在網上進行。

長者應否照顧孫兒女？

長者在支持家庭方面發揮著重要作用，但是，此時社區出現了疫情，每個人的健康和安全才是最重要的。在疫情期間，由於兒童即使沒有出現症狀仍然可以傳染別人，因此長者在防疫期間應減少看顧孫兒女的時間。

分享本故事

發表日期: 2020年3月27日